Terminez l’année en établissant les bases de votre équilibre !
 
Ce e-book vous invite à une réflexion sur l’ensemble de votre vie, afin que vous établissiez ce qui vous permettra de trouver l’équilibre. Vous y trouverez les quatre piliers de vie en yoga, c’est-à-dire, votre mission, votre pouvoir, votre plaisir et votre liberté. Ce guide vous supporte pour établir les quatre piliers à travers les quatre fondations de votre quotidien : le travail, les relations, la santé et la générosité.
Incluant des exercices de relaxation simples, pour établir cet équilibre à travers vos ambitions quotidiennes et à long terme.
 
Vous y découvrirez les 4 piliers de vie en yoga pour un quotidien équilibré :
Que voulez-vous au travail ?
Qui sont vos relations ?
Quelle place occupe votre santé ?
Quel espace faites-vous à la générosité ?
 
Détails techniques :
30 pages en couleurs
3 façons de méditer
Créer 4 intentions fortes en lien avec vos quatre piliers de vie.
Plus de 20 questions pour vous guider vers l’équilibre et l’atteinte de vos ambitions.
 
Trouver l’équilibre commence par établir ce qui vous rend heureuse… 
Prête à préciser vos ambitions de vie ?