Le yoga pour soutenir la chef d’entreprise en vous !
Le yoga c’est ce qui a ouvert la voie à mes désirs profonds, c’est ce qui m’a donné envie de me réaliser, de faire du reste de ma vie, mon idéal.
Je suis toujours arrivée ou retournée au yoga par la porte de la douleur.
Lorsque je suis entrée au centre de viniyoga pour la première fois et que l’enseignante a commencé à partager des parties de philosophie, mon intérêt pour le yoga et principalement sa philosophie n’ont jamais cessé de grandir, et ça continue encore aujourd’hui.
Mes décisions de femme et de chef d’entreprise sont guidées par la spiritualité du yoga.
Lorsque je sens un inconfort intérieur, je me demande, mais que ferait le yoga ?
Lorsqu’un concurrent direct ou indirect vient réveiller mon syndrome de l’imposteur, je me demande, mais que ferait le yoga ?
Lorsque la patience me fait défaut, je me demande, que ferait le yoga ?
Lorsque mes finances, mon couple ou ma santé s’éloigne de mon idéal de vie, je me demande… que ferait le yoga ?
Le yoga c’est :
Les relations au monde
Les relations à soi
Les postures
La respiration
Le retrait des sens
La concentration
La méditation
L’intégration
Vous connaissez ces moments où vous êtes dans l’action, mais que rien n’avance ?
Ou les moments où vous connaissez un succès, qui vient bousculer tout votre emploi du temps et vous perdez le contrôle de votre vie ?
Les moments où vous ne savez pas par quoi commencer, car vous avez trop d’idées ?
Les moments où la peur vous paralyse, vous n’arrivez pas à contacter la personne que vous aimeriez tant rencontrer ?
Alors, dans ces moments- là, si vous aviez la chance de vous demander ou de me demander, mais que ferait le yoga, Valérie ?
Vous retrouveriez votre paix intérieure, vous pourriez ainsi vous brancher à votre intuition et renouer avec votre créativité de chef d'entreprise.
Depuis que je fais du yoga, je deviens plus forte, plus confiante, je porte moins de jugements, j’apprécie la vie et je m’ouvre à la différence.
Est-ce que c’est toujours parfait ? Bien sûr que non.
Est-ce que je m’énerve encore pour des niaiseries ? Bien sûr que oui.
Mais je sais toujours quoi faire pour ne pas que ça dure.
Je sais aussi quoi faire pour que mon quotidien se rapproche de mon idéal de vie.
Depuis que j’ai fait le choix d’accompagner les chefs d’entreprise, je réalise à quel point le yoga est puissant pour orienter et guider les actions personnelles et professionnelles.
Apprendre à intégrer la spiritualité du yoga au quotidien, c’est s’ouvrir à l’accueil du moment présent sous toutes ses formes. C’est apprendre à se faire entendre et respecter en toute confiance, sans blesser.
C’est être celle que vous voulez être, le plus souvent possible !
C’est briller, rayonner, sans écraser !
C’est accepter, accueillir et apprendre pour se propulser !
Le yoga, ça fait mal parfois, ça réveille les doutes, les peurs, mais en même temps, ça les calme et les apaise.
Si vous aussi, comme chef d’entreprise, vous avez envie de vous demander :
Mais que ferait le yoga ?
Il est peut-être temps de demander un appel Zen !
Laissez vos impressions ou commentaires sous la boite !
Ou partagez si vous êtes inspirée !
